4 июня, начало в 20:00.
Мастер-класс будет посвящен повышению гибкость и пластичности тела.
Пластика необходима нашему телу не только для выполнения поз йоги. Эластичные мышцы менее чувствительны и более стойки к внешним воздействиям.
Гибкость может спасти от серьезных травм (не только при занятиях спортом, но и в повседневной жизни), повышает тонус всего организма, улучшает кровообращение, позволяет быть пропорционально сложенным.
Преподаватель: Сергей Угрюмов.
Ведущий преподаватель йоги Айенгара в России.
Занимается Йогой с 1993 г.
Йогой Айенгара с 1993 г.
Преподает Йогу Айенгара с 1994 г
Сертификат Senior Intermediate 1
Проводит семинары и мастер-классы в России, ближнем зарубежье, Индии.
Стоимость мастер-класса для учеников Ставропольского йога-центра №1 - 700 рублей. |
Для получения скидки необходимо иметь действующий абонемент на посещение занятий в нашем йога-центре. |
Календарь мероприятий>>>
|