Семинар проводит Кирилл Черноуцан -
врач невролог, остеопат, преподаватель йоги Московского центра йоги Б.К.С.Айенгара, лектор по анатомии и физиологии курса подготовки преподавателей йоги Айенгара.
13 октября.
9:00 – 10:30 Асаны.
10:45 – 13:00 Позвоночник. Особенности строения, которые стоит учитывать в практике йоги. Основы безопасной практики при некоторых заболеваниях позвоночника. Осанка, факторы, которые на нее влияют.
14:00 – 17:00 Верхние и нижние конечности, внутренние органы. Особенности строения, которые стоит учитывать в практике йоги.
Вопросы и ответы.
14 октября.
9:00 – 10:30 Асаны
10:45 – 13:00 Продолжение - верхние и нижние конечности, внутренние органы. Особенности строения, которые стоит учитывать в практике йоги.
Косой и скрученный таз. Грудная и тазовая диафрагма, особенности их коррекции.
14:00 – 17:00 Диагностика. Будут разобраны техники, позволяющие найти в теле источник напряжений, помогающие контролировать эффективности практики.
Вопросы и ответы.
Стоимость участия: 1 день - 2 000 руб., 2 дня - 3 500 руб.
Регистрация по факту оплаты.
Планируется вегетарианское питание. Стоимость обеда - 150 руб.
Место проведения:
Ставропольский Йога-центр № 1,
ул. 50 лет ВЛКСМ, д.16 "И",
Справки по телефонам: (8652) 44 - 80 - 42, 67 - 62 - 88..
СПИСОК УЧАСТНИКОВ:
№ |
Фамилия |
Имя |
Оплата |
1 |
Корнеева |
Ангелина |
|
2 |
Голубева |
Юлия |
|
3 |
Прихидько |
Александра |
|
4 |
Иванова |
Ирина |
|
5 |
Гуменникова |
Надежда |
|
6 |
Богатыренкова |
Ирина |
|
7 |
Вартазарова |
Ольга |
|
8 |
Медзиновская |
Ирина |
|
9 |
Светлая |
Светлана |
|
10 |
Щербина |
Ольга |
|
11 |
Смирнова |
Инна |
|
12 |
Ерошкина |
Любовь |
частично |
13 |
Попкова |
Наталья |
частично |
14 |
Мазницина |
Евгения |
частично |
15 |
Крамарь |
Оксана |
частично |
16 |
Соловьева |
Татьяна |
|
17 |
Егина |
Белла |
частично |
18 |
Белорусова |
Елена |
частично |
19 |
Арутюнян |
Марина |
|
20 |
Арутюнян |
Марина |
|
21 |
Чипирова |
Нелли |
|
22 |
Кузнецова |
Анна |
частично |
23 |
Самарская |
Татьяна |
|
24 |
Горх |
Наталья |
|
25 |
|
|
|
26 |
|
|
|
27 |
|
|
|
28 |
|
|
|
29 |
|
|
|
30 |
|
|
|
31 |
|
|
|
32 |
|
|
|
33 |
|
|
|
34 |
|
|
|
35 |
|
|
|
36 |
|
|
|
37 |
|
|
|
38 |
|
|
|
39 |
|
|
|
40 |
|
|
|
41 |
|
|
|
42 |
|
|
|
43 |
|
|
|
44 |
|
|
|
45 |
|
|
|
|