Лицо, как и тело, может быть стройным подтянутым, выглядеть молодо и излучать жизнерадостность.
На лице мы имеем самое большое средоточие мышц и именно лицо является самой подвижной частью нашего организма. Мы постоянно что-то выражаем своей мимикой. С течением времени стресс и усталость накапливаются в мышцах и коже лица, а морщинки превращаются в морщины. Лицо приобретает специфические черты: агрессивную складку между бровей, горизонтальные морщины на лбу, уныло опущенные уголки губ и так далее.

К счастью мышцы лица, как и мышцы тела, поддаются тренировке и чтобы восстановить контур лица, и вернуть ему былую свежесть не обязательно обращаться к пластической хирургии или использовать чудодейственные средства косметологии.

Давно замечено, что упражнения йоги помогают снять мышечные зажимы и блоки со всего тела.  Действие комплекса упражнений йоги для лица и шеи направлено на расслабления и укрепление лицевых мышц, улучшение тонуса кожи, устранения дряблости, подтягивания контура (овала) лица, отдыха глаз. В результате регулярных тренировок занимающийся начинает выглядеть моложе.

Цель комплекса – натренировать негативную мимику, сделать лицо, тело и сознание менее чувствительными к стрессу, более подвижными и пластичными. Благодаря упражнениям снимается тонус мимических мышц, они расслабляются, уменьшается количество морщин, уменьшается одутловатость и отечность. А вместе с расслаблением лица уходят обиды, страх, неуверенность и чувство вины. Посещение других йога – классов ускорит воздействие йоги для лица и сделает результат более устойчивым.

ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ЗАНЯТИЙ >>>

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ >>>